Recuperarea după o operație de menisc sau de ligamente la genunchi este esențială pentru restabilirea mobilității și a stabilității articulației. Procesul include inițial repaus, controlul durerii și al inflamației, urmate treptat de exerciții de mobilizare și tonifiere musculară. Fizioterapia are un rol central, contribuind la refacerea forței cvadricepsului și la reluarea mersului normal. În cazul reconstrucției ligamentare, purtarea ortezei și evitarea sprijinului complet pe picior sunt necesare în primele săptămâni. Revenirea la activitățile sportive se face progresiv, de obicei după 4–6 luni, în funcție de tipul intervenției și de evoluția individuală.